Biċċiet tat-tuffieħ imnixxef Te tat-tuffieħ imqatta'

It-tuffieħ huwa baxx f'kaloriji u aktar, huwa ikel li jnaqqas is-sensazzjoni ta 'ġuħ b'mod sostenibbli.Qawl antik Ingliż jgħid "An apple a day iżomm lit-tabib bogħod"!U fil-fatt huwa veru.
It-te tat-tuffieħ huwa pjuttost ġdid fis-suq u kiseb ħafna popolarità matul dawn il-jiem minħabba l-benefiċċji għas-saħħa li jipprovdi.Hija xarba sħuna u serħan il-moħħ li tista 'tkun kbira għalik jekk trid titlef il-piż jew sempliċement trid tħossok aħjar u tibqa' b'saħħitha fix-xitwa.Huwa ppreparat billi tħejji tuffieħ frisk b'tè iswed regolari u xi ħwawar.Żgur, dan it-te jieħu ftit aktar ħin biex jitħejja meta mqabbel ma 'tejiet oħra iżda, it-togħma unika tiegħu tagħmilha jiswa l-ħin u l-isforzi.It-tuffieħ huwa mgħobbi b'ħafna nutrijenti u antiossidanti essenzjali, li jagħmilhom wieħed mill-aktar frott b'saħħtu fuq din il-pjaneta.
It-te tat-tuffieħ huwa varjazzjoni unika tat-te li tinkludi t-tuffieħ frisk tal-birra flimkien ma 'tè iswed regolari, kif ukoll xi ħwawar.Filwaqt li dan it-te jieħu ftit aktar ħin biex jipprepara minn ħafna brews oħra, it-togħma unika tiegħu tagħmilha jiswa l-isforz.It-tuffieħ huwa magħruf sew li jippossjedi ħafna nutrijenti u antiossidanti, u jagħmluhom wieħed mill-aktar frott popolari madwar id-dinja.Għalhekk, mhix sorpriża li taħlita ta 'tuffieħ, tè, u ħwawar nutrittivi tkun toniku tas-saħħa magħruf.Minbarra dan, jagħmel ukoll xarba staġjonali mill-isbaħ, partikolarment meta t-tuffieħ ikun fl-istaġun fil-ħarifa.
It-te tat-tuffieħ huwa mimli antiossidanti li jsaħħu s-sistema immuni.Fiha vitamina B6 li ssaħħaħ iċ-ċelloli epiteljali u ssaħħaħ l-immunità.
Ix-xarba hija wkoll effettiva biex tkisser iċ-ċelloli tan-nervituri li jipproduċu d-dopamina responsabbli li jikkawżaw il-marda ta 'Parkinson.L-aċetilkolina, kimika fil-moħħ, tista 'tiżdied wara l-konsum tat-te tat-tuffieħ li tista' twassal għal konċentrazzjoni aħjar, memorja u kapaċità għas-soluzzjoni tal-problemi.